Vatahasp. z o.o.

Pałka teleskopowa – szkolenia!

Pałka teleskopowa to jedno z najskuteczniejszych narzędzi do samoobrony. Jednak samo jej posiadanie nie gwarantuje bezpieczeństwa – w sytuacji zagrożenia kluczem jest technika, odpowiednia reakcja i wypracowane nawyki ruchowe. Instytut Sztuk Walki VATAHA zaprasza na kompleksowe szkolenie Combat Baton, podczas którego nauczysz się realnego i odpowiedzialnego posługiwania się pałką teleskopową. Szkolenie obejmuje pełen przekrój umiejętności, w tym: • Analizę rodzajów pałek oraz dobór…

Najskuteczniejsza forma treningu!

🔥 Prawdziwa siła, sprawność i pewność siebie nie przychodzą same. Buduje się je krok po kroku! 🔥 Masz dość masowych siłowni, bezimiennych planów treningowych i braku realnych rezultatów? Czas na trening, który zmienia zasady gry. Zbuduj żelazną kondycję, popraw zdrowie i opanuj umiejętności, które dają realne poczucie bezpieczeństwa – niezależnie od tego, na jakim etapie zaawansowania jesteś dzisiaj. Zapraszam na treningi personalne i semi-personalne, w których program dostosowuję w 100% do…

Nabory wrześniowe!

💥 Chcesz czuć się pewniej i bezpieczniej na ulicy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie trenowałeś sztuk walki? Nabory do grupy Gracie Jiu-Jitsu Fundamentals właśnie RUSZYŁY! 🥋 To Twój pierwszy krok do opanowania sztuki samoobrony stworzonej z myślą o pokonywaniu większych i silniejszych przeciwników. Nasz program bazowy to nie jest zwykły trening. To przemyślany system, w którym w przyjaznym, bezpiecznym i nastawionym na współpracę środowisku nauczysz się 36 podstawowych technik jiu-jitsu. Każda…

Warsztaty Knife Zone!

⚠️ Gotowy, by stanąć twarzą w twarz z surową, brutalną rzeczywistością? 🔪 Zapraszamy na pierwsze po okresie wakacyjnym, ekskluzywne warsztaty KNIFE ZONE. Skupimy się wyłącznie na walce nożem w bliskim dystansie w chwycie naturalnym. Będzie szybko, ostro i do bólu praktycznie. Podczas 6 godzin intensywnego treningu rozłożymy walkę nożem na czynniki pierwsze. Na warsztat bierzemy m.in.: 🩸 Troczenie noża i dobywanie w stresie (kiedy ułamki sekund decydują o wszystkim), 🩸 Targetowanie – anatomia…

Harmonogram warsztatów!

Planowanie to podstawa skutecznego treningu. Prezentujemy harmonogram warsztatów na sezon jesienno-zimowy 2026. Wchodzimy w drugą połowę roku z konkretnym zapleczem szkoleniowym. Skupiamy się na technice, taktyce i metodycznym budowaniu powtarzalnych nawyków. Niezależnie od tego, czy zależy Wam na podniesieniu kwalifikacji w ramach wykonywanego zawodu, czy na systematycznym rozwoju w systemach walki – przygotowaliśmy cykl, który dostarczy rzetelnej i sprawdzonej wiedzy. Poniżej daty, które…

Combat Baton – warsztaty!

🎯 Wakacje to nie czas na nudę – to czas na nowe, potężne umiejętności! Czy wiesz, co zrobisz, gdy nagłe zagrożenie zmusi Cię do obrony siebie lub bliskich? Zamiast liczyć na łut szczęścia, postaw na twardą wiedzę i instynktowną skuteczność. Wykorzystaj ten letni czas na zrobienie czegoś naprawdę pożytecznego dla swojego bezpieczeństwa. Instytut Sztuk Walki VATAHA zaprasza na elitarne, intensywne warsztaty: ⚔️ Combat Baton – Podstawy posługiwania się pałką w samoobronie ⚔️ Bazujemy na…