Nadwiślański Ośrodek Psychoterapii - Popławska & Reichsp. j.

Młodzi dorośli grupa terapeutyczna

Zapraszamy na kolejną edycję grupy dla młodych dorosłych w Nadwiślańskim Ośrodku Psychoterapii. Skąd pomysł, by stworzyć przestrzeń terapeutyczną dedykowaną tej konkretnej grupie wiekowej...

Intensywna grupa terapeutyczna

Intensywna grupa terapeutyczna to forma psychoterapii grupowej, w której spotkania odbywają się raz w miesiącu i trwają ok. 8 godzin (z jedną dłuższą przerwą obiadową). Taka struktura pozwala na głęboką, skoncentrowaną pracę w relacjach oraz daje czas pomiędzy sesjami na integrację doświadczeń w codziennym życiu...

Grupa terapeutyczna 60+

Wiek dojrzały to czas szczególny - to moment, w którym wiele osób mierzy sie z ważnymi zmianami: przejściem na emertyturę, poczuciem utraty dotychczasowych ról, zmianami zachodzacymi w ciele, samotnością, zmianami w relacjach rodzinnych, problemami zdrowotnymi czy refleksją nad sensem i bilansem życia.

Grupa terapeutyczna dla młodych dorosłych 02-06/2026

Udział w grupie interpersonalnej to szansa, by lepiej zrozumieć siebie w relacjach i zobaczyć, jak Twoje emocje i reakcje wpływają na kontakt z innymi. W bezpiecznej atmosferze, pod okiem doświadczonych terapeutów możesz przyjrzeć się swoim schematom, sprawdzić, co działa, a co utrudnia budowanie bliskości. Grupa daje możliwość doświadczania autentycznych rozmów, w których możesz być sobą — bez presji, oceniania i udawania...

Rodzic bez supermocy – warsztat, 25.10.2025

Wielu z nas nosi w sobie obraz "Idealnego Rodzica", do którego nieustannie się porównujemy. Ta wewnętrzna presja, często prowadzi do zmęczenia, wypalenia, poczucia winy i wrażenia, nigdy nie będziemy "wystarczająco dobrzy". Podczas warsztatów przyjrzymy się tym oczekiwaniom - skąd się biorą, jak wpływają na nasze codzienne życie i jakie koszty za sobą niosą. Będziemy się uczyć, jak odpuszczać nierealne ideały, akceptować własne ograniczenia i czerpać siłę z autentyczności...

Grupa terapeutyczna 2025/2026

Psychoterapia grupowa przeznaczona jest dla osób, które czują się osamotnione, doświadczają problemów w budowaniu i rozwijaniu satysfakcjonujących relacji z innymi. Doświadczenie terapii grupowej umożliwia lepsze rozumienie swoich uczuć i zachowań oraz wzorców relacyjnych...